未分類 サロン空間デザインへのこだわり
南風原町与那覇に構えるSuiSo Placeの空間は、単に水素吸入を行うための機能的な場所ではなく、来店した瞬間から心が緩んでいくような場所を目指して作られています。サロンという空間には、日常から少し離れた「非日常」を感じられることが大切だ...
2026-08
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未分類 セルフケアは特別なことじゃない、という考え方
「セルフケア」という言葉から、特別なグッズや、まとまった時間が必要なものを想像する方もいるかもしれません。でも、本当はもっとシンプルなものだと、私は考えています。セルフケアとは、要するに「自分の状態に気づき、必要なことをしてあげる」という行...
未分類 「頑張りすぎ」のサインに気づく
「頑張ることは良いこと」——そう信じて、自分の限界に気づかないまま走り続けてしまう人は少なくありません。今回は、頑張りすぎているときに体や心が出す、いくつかのサインについてお話しします。一つ目のサインは、「休んでいるのに疲れが取れない」とい...
未分類 ストレスと体の不調、知っておきたい繋がり
「最近ストレスが多くて」という言葉と、「肩こりがひどい」「お腹の調子が悪い」「眠れない」といった体の不調は、実はかなり密接に繋がっていると考えられています。今回はこの関係について整理します。ストレスを感じると、私たちの体では交感神経が活発に...
未分類 水素吸入中に過ごす「何もしない時間」
SuiSo Placeが大切にしているのは、水素そのものだけではありません。吸入している15分から60分という「何もしない時間」自体に、価値があると考えています。現代の暮らしは、スマートフォンやパソコンに常に囲まれ、常に何かをしている状態が...
未分類 自宅レンタルのDr.水素ボトル、どう使う？
サロンで体感した水素吸入を、ご自宅でも続けたいという方に向けて、家庭用高濃度水素吸入機「Dr.水素ボトル+」のレンタルをご用意しています。今回は、その使い方の基本をご紹介します。このDr.水素ボトル+は、サロンで使用している業務用機器「DH...
未分類 寝る前のルーティンを見直してみる
「寝つきが悪い」「眠りが浅い」というお悩みは、本当に多くの方からお聞きします。今回は、寝る前のルーティンを見直すヒントをいくつかご紹介します。まず大切なのは、就寝前の1時間を「クールダウンタイム」と決めることです。仕事のメールチェックや、興...
未分類 忙しい人ほど「何もしない時間」が必要な理由
「忙しくて、自分のための時間なんて取れない」——そう感じている方は多いのではないでしょうか。今回は、忙しい人ほど必要だと考えられている「何もしない時間」についてお話しします。私たちは常に「何かをしている」状態に慣れすぎているのかもしれません...
未分類 家庭用水素吸入機のレンタルについて
「サロンに通いたいけれど、なかなか時間が取れない」——そんな声に応える形でご用意しているのが、水素保証プランに含まれる家庭用高濃度水素吸入機のレンタルです。水素吸入は、継続することで見えてくる変化があると言われているセルフケアです。とはいえ...
未分類 UVエッセンスは日焼け止めの代わりになる？
Exchange+ H2クリアUVエッセンス（SPF50+ PA++++）について、「これだけで日焼け止め対策は十分ですか？」というご質問をいただくことがあります。今回はこの点について整理してお伝えします。まず、SPF50+ PA++++と...